Juice For Glowing Skin : करवा चौथ पर चेहरे में लाना है निखार, तो पिएं ये चमत्कारी जूस, मिलेगी बेदाग त्वचा –

Juice For Glowing Skin :- करवा चौथ हर महिला के लिए खास त्यौहार होता है। जिसमें वे अपने पति की लंबी उम्र के लिए निर्जला व्रत रखती हैं। इस दिन हर महिला चाहती है कि वह सुंदर और सज-धज कर रहे, ताकि उसका पति उसे देखकर मंत्रमुग्ध हो जाए। करवा चौथ का त्यौहार जैसे-जैसे नजदीक आता है, सभी ब्यूटी पार्लरों में महिलाओं की भीड़ उमड़ने लगती है।

लेकिन क्या आप जानती हैं कि खूबसूरत दिखने के लिए पार्लर में किए जाने वाले ट्रीटमेंट, स्किन केयर और मेकअप अपनी जगह है, लेकिन असली खूबसूरती तब आती है जब आपकी त्वचा अंदर से स्वस्थ हो और आप प्राकृतिक रूप से ग्लो करें। इसलिए आजम इस लेख के जरिए आपको कुछ ऐसे जूस के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका अगर नियमित सेवन किया जाए तो आपकी त्वचा में गजब का निखार आएगा।

गाजर-टमाटर का ताजा जूस – Juice For Glowing Skin

2 गाजर
2 टमाटर
एक चम्मच नींबू का रस
नमक स्वादानुसार
काली मिर्च स्वादानुसार

Read Also : लाजवाब हैं ये 6 भारतीय मिठाइ, एक बार खाने के बाद कभी नहीं भूलेंगे स्वाद –

कैसे बनाएं गाजर-टमाटर का ताजा जूस – Juice For Glowing Skin

1. सबसे पहले, गाजर और टमाटर को अच्छे से धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें।

2. अब इन टुकड़ों को जूसर में डालें और अच्छी तरह से पीसकर स्मूथ पेस्ट बना लें।

3. जरूरत के हिसाब से थोड़ा पानी डालकर जूस की कंसिस्टेंसी को पतला करें।

4. फिर जूस को छानने के लिए छलनी का इस्तेमाल करें और इसे ग्लास में निकालें।

5. आखिर में इसमें नींबू का रस, काला नमक और काली मिर्च मिलाएं और ताजगी भरे इस जूस का आनंद लें।

गाजर-टमाटर जूस पिने के फायदे – Juice For Glowing Skin

इस जूस का सेवन करने से त्वचा को कई प्रकार के लाभ होते हैं। इसमें मौजूद गाजर में विटामिन ए और विटामिन सी का बेहतरीन स्रोत है। विटामिन ए एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है, जो स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ावा देता है। यह आपके चेहरे पर एक प्राकृतिक चमक और निखार लाता है। इसके अलावा यह त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से भी बचाता है और उम्र बढ़ाने की प्रक्रिया को धीमा करता है।

टमाटर में मौजूद लाइकोपीन और अन्य एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ाने की प्रक्रिया को रोकते हैं। इस जूस के सेवन से शरीर में हाइड्रेशन बना रहता है। जिससे त्वचा पर भी निखार आता है। साथ ही, यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है। जिससे चेहरे की चमक और त्वचा साफ नजर आती है।