Skin Care Tips :- गर्मियों के दौरान नींबू पानी पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है और इलेक्ट्रोलाइट्स भी कम नहीं होते. लेकिननींबू का उपयोग न केवल खाने में बल्कि त्वचा की देखभाल में भी किया जाता है. इसमें विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट्स, और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. आयुर्वेद में नींबू को काफी महत्वपूर्ण फलों में से एक माना गया है।
ग्लोइंग स्किन पाने के लिए घरेलू उपाय में नींबू का प्रयोग बेहतरीन विकल्प माना जाता है। इसका उपयोग हमेसा फेसमास्क (Lemon Face Mask) और फेसपैक (Lemon Face Pack) के रूप में करना चाहिए सिर्फ नींबू का रस फेस पर नहीं लगाना चाहिए क्योंकि इससे चेहरे पर जलन या एलर्जी हो सकती है। ऑयली स्किन वालों के लिए नींबू के फेसमास्क और फेसपैक इस्तेमाल काफी फायदेमंद है क्योंकि यह एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करता है।
दाग-धब्बे और पिग्मेंटेशन
नींबू में पाया जाने वाला विटामिन C त्वचा की रंगत को निखारता है. अगर आपकी त्वचा पर पिगमेंटेशन, धब्बे या सन टैनिंग की समस्या है तो नींबू का रस इस पर काम कर सकता है. नींबू का रस हल्के ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करता है.
पिंपल्स के लिए
नींबू में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंहासों और पिंपल्स को रोकने में मदद करते हैं. यह त्वचा की गंदगी और अतिरिक्त तेल को साफ करता है, जिससे मुंहासों का खतरा कम होता है.
स्किन टोन को निखारना
नींबू स्किन टोन को भी निखारने का काम करता है. इसका इस्तेमाल करके ग्लोइंग स्किन पाई जा सकती है. नींबू का नियमित इस्तेमाल त्वचा को ताजगी देता है.
Read Also:- Holi खेलने से पहले और बाद में त्वचा और बालों की देखभाल कैसे करें?
स्किन को टाइट और यंग बनाना
नींबू में एंटी-ऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करते हैं. यह त्वचा को टाइट करने में मदद करता है, जिससे झुर्रियों और फाइन लाइन्स की समस्या कम होती है.
किस तरह करें इस्तेमाल
नींबू का रस निकालकर उसे एक कटोरी में लें. ध्यान रहे कि आप इसे डायरेक्ट स्किन पर अप्लाई न करें. आप इसमें शहद या गुलाब जल भी मिला सकते हैं, जो त्वचा को नमी प्रदान करता है. अब आप स्किन पर अच्छे से इसे लगाएं.
